Часто, проходя мимо мужчины или женщины мы замечаем подозрительно белую улыбку, которая оставляет яркий след в нашей памяти. Придя домой, некоторые из нас сразу начинают разглядывать себя, визуально сравнивая увиденное с собственным. Этот рассказ к тому, что мы так сильно увлекаемся внешним видом, что забываем должным образом ухаживать за качеством и внутренним здоровьем зубов.
Взять к примеру кариес. Как часто любой из нас ходил на профилактический осмотр к стоматологу? Хотя бы раз в год? А в идеале это необходимо делать каждые шесть месяцев, ведь всегда легче предотвратить болезнь, чем лечить её.
С посещением стоматолога всё просто: зашёл, присел, посмотрели, ушел. Но как быть с личным уходом за полстью рта, что делать и в каком объёме? Что бы во рту не скапливались бактерии, его необходимо полоскать после еды и чистить зубы дважды в день, это правило должно вырабатываться у детей с малого возраста.
Также необходимо отказаться от курения, которое наносит вред не только зубам, но и всему организму в целом. Но это вы и так знаете. Более того, кроме курения стоит исключить вредную пищу, в частности сладкую, ведь она влияет на качество зубной эмали.
Тем не менее, у каждого из нас уникальный организм, и к его уходу не всегда применимы общие правила и стандарты, именно поэтому мы рекомендуем найти семейного стоматолога, который смог бы вести общее наблюдение за вашим здоровьем. Например, стоматология в Белгороде с удовольствием осмотрит ваши зубы и даст ценные советы как по уходу за полостью рта, так и о правильном образе жизни в целом, а при необходимости произведет лечение зубов.
Следите за своим здоровьем смолоду.